Martes 15 de Diciembre
¡Hola chicas!
Las que me siguen por las redes sociales seguramente vieron varias fotos de mis mañanas, tardes o algún momento del día en Figurella. Es por eso que hoy decidí describirles mi propia experiencia sobre este método tan efectivo y placentero.Y que varias de ustedes me han preguntado que tipo de gimnasia hacia.
Me remonto al mes de Junio cuando empece mi primer sesión para probar de que se trataba esta nueva forma de hacer gimnasia , o mejor dicho, nueva forma para mí ya que nunca le había prestado atención. Como siempre o la típica es escuchar de boca en boca y hasta ahí...
Fue así que los meses iban corriendo y las sesiones se iban afianzando más en mi rutina del día y de vida. Mi momento de relax y placer era irremplazable.
¿De que se trata?. Se lo voy hacer muy simple. Consiste en 3 pasos :
1) Se comienza en un módulo térmico , es un sesión de 30 minutos en donde se hace gimnasia aproximadamente a 38 grados. A medida que van pasando las sesiones la rutina se actualiza. Lo beneficioso de hacer movimientos localizados en el modulo termino es que se disuelven las adiposidades localizadas, se reduce la celulitis y se tonifican los músculos. Es una actividad física agradable y menos cansadora que la de la rutina de un gimnasio. En mi caso que detesto ir al gimnasio fue la salvación encontrar el modo de poder ejercitarme y no sentirme molesta o cansada. Para que tengan una referencia el modulo es así (la cabeza siempre afuera del mismo):
2) Se continua en una capsúla de oxígeno: después de la actividad física me ducho y me meto en una capsúla de oxigeno durante 15 minutos.Es una sensación de aire tibia que penetra en la piel logrando una mejor elasticidad, previene la celulitis y elimina las impurezas puestas en la circulación del paso anterior. Es un momento de relax donde me siento y me despeja la mente. La capsula es esta:
3) Presoterapia secuencial: el último paso , es opcional, pero yo lo hago siempre. Se trata un tratamiento de presoterapia secuencial por 15/20 minutos en donde se activa la circulacion de las piernas , aliviando la fatiga y mejorando notablemente la apariencia de la celulitis. Un momento también placentero y que yo además aprovecho para dormirme un poco.
Mis momentos Figurella fueron muchísimos durante este 2015 (ya perdí la cuenta), y que seguirán en el 2016. Para las que les cuesta ir al gimnasio como yo, haganme caso y prueben este método. Que como les dije es un momento divino de placer y armonía , y sobre todo las cosas súper personalizado desde el comienzo hasta el final.
Gracias Figurella, a mis profesoras del centro Salguero y por último gracias a adidas por acompañarme siempre en mis looks femeninos y cómodos.
Byeee, Byeee.
Titi.